据文献报道，有四分之一的人患有脂肪肝。这里面有的是喝酒造成的，有的是肥胖造成的。后者被称为“非酒精性脂肪性肝病”。

   “非酒精性脂肪性肝病”在很多患者心里并不如何重视，甚至医生也觉得这基本不算病。这种理解实在是太轻视这个病了！

   “非酒精性脂肪性肝病”其实也可以通过肝脏炎症，进而发生肝硬化、肝癌，甚至肝功能衰竭，尽管发生率较低；此外，从脂肪性肝炎到肝硬化、肝癌这样一个过程来讲， 它比慢性乙型肝炎或丙型肝炎需要的时间要长。但是也要注意，这种危害会愈演愈烈。以美国为例， “非酒精性脂肪性肝病”已经成为美国肝细胞癌的第二大原因。

    除去 “非酒精性脂肪性肝病”针对肝脏的危害，事实上更应该关注肥胖带来的肝外影响，比如糖尿病、动脉粥样硬化相关的心、脑、肾、血管疾病等。因为这些肝外不良事件的发生，可能比肝硬化、肝癌发生的更早，且发病率可能要远远超过肝硬化或肝癌。

    瑞典卡罗林斯卡大学医院消化疾病中心肝病分部的研究人员进行了一项回顾性队列研究，对646例“非酒精性脂肪性肝病”患者进行了为期20年的随访，得出如下结论：

    随访的20年中，有12%的“非酒精性脂肪性肝病”患者出现了严重的肝病。

    肝纤维化评定为 F0~1期的，发生严重肝脏疾病的时间为22~26年；评定为F2期、F3期和F4级的，发生严重肝脏疾病的时间分别为9.3年、2.3年和0.9年。

   “非酒精性脂肪性肝病”患者这组数据也把我震惊了一把。为了后半生，减肥、运动吧。